El milagro de mindfulness
Thich Nhat Hanh
En esta bella y lúcida obra, el maestro zen Thich Nhat Hanh nos ofrece unas emotivas anécdotas y unos ejercicios prácticos para aprender el arte de mindfulness, que nos invita a estar despiertos y plenamente atentos. Nos recuerda que cada momento —al lavar los platos, al ponernos al teléfono o al pelar una naranja— nos ofrece una oportunidad para conocernos con más profundidad y gozar de una mayor paz interior.
Kategoriler:
Yıl:
2014
Dil:
spanish
ISBN 10:
8497547683
ISBN 13:
9788497547680
Dosya:
EPUB, 1.05 MB
IPFS:
,
spanish, 2014
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