Bağış 15 Eylül 2024 – 1 Ekim 2024 Bağış toplama hakkında

Autoterapia. Pokonaj problemy, stres i lęki

Main
Autoterapia. Pokonaj problemy, stres i...

Autoterapia. Pokonaj problemy, stres i lęki

Magdalena Staniek

0 / 0

Bu kitabı ne kadar beğendiniz?

İndirilen dosyanın kalitesi nedir?

Kalitesini değerlendirmek için kitabı indirin

İndirilen dosyaların kalitesi nedir?

<p>Terapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najefektywniejszych i najpopularniejszych metod psychoterapii. Jej narzędzia pozwalają odzyskać równowagę psychiczną oraz znaleźć rozwiązanie własnych problemów. </p>

Yıl:

2015

Yayımcı:

Edgard

Dil:

polish

ISBN:

255233

Dosya:

PDF, 2.57 MB

IPFS:

,

polish, 2015

Online Oku

'e dönüştürme devam ediyor

dosyasına dönüştürme başarısız oldu

İlginizi çekebilir

Hauck Paul. — Depresja (dlaczego powstaje i jak ją przezwyciężać)

Regina Brett — Kochaj. 50 lekcji jak pokochać siebie, swoje życie i ludzi wokół

Stefanie Stahl — Odkryj swoje wewnętrzne dziecko. Klucz do rozwiązania (prawie) wszystkich problemów

Magdalena Kostyszyn — Ch..owa Pani Domu

Kevin Hogan, Mary Lee LaBay — Wrota do nieświadomości. Odkryj tajemnice autohipnozy

Grzegorz Marynowicz — 101 niezwykłych pomysłów na biznes

Anna Piwowarska — Autentyczność przyciąga

Kristin Neff — Jak być dobrym dla siebie. Życie bez presji otoczenia, przygnębienia i poczucia winy

Steven Hayes, Spencer Smith — W pułapce myśli. Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem

Wayne W. Dyer — Pokochaj siebie

Rodak Magda, Jankowska Monika — Sięgnij po swoje marzenia!

Dorota Gromnicka — Depresja. Jak pomóc sobie i bliskim (, ) -

Adrian Tannock — Pewność siebie w ćwiczeniach

Mireille Guiliano — Francuzki nie tyją

Michał Tombak — Jak żyć długo i zdrowo

Jay Earley — Autoterapia. Droga do uzdrowienia wewnętrznego dziecka i osiągnięcia psychicznej pełni w oparciu o System Wewnętrznej Rodziny (IFS), nowatorską metodę psychoterapii

Forward Susan — Gdy Twój partner łże jak pies

Jeanne Siaud-Facchin [Siaud-Facchin, Jeanne] — Zbyt inteligentni, żeby żyć szczęśliwie

Jeanne Siaud-Facchin — Zbyt inteligentni, żeby żyć szczęśliwie

Jeanne Siaud-Facchin [Siaud-Facchin, Jeanne] — Zbyt inteligentni, żeby żyć szczęśliwie

Aneta Styńska — 52 skuteczne psychorady

Jeanne Siaud-Facchin — Zbyt inteligentni, żeby żyć szczęśliwie

Piotr Modzelewski — Wstań

Dr Marshall B. Rosenberg — W świecie Porozumienia bez Przemocy. Praktyczne narzędzia do budowania więzi i komunikacji

Czabaa Czesaw;Kluczyska Sylwia; — Poradnictwo psychologiczne

Jerzak Marta; — Zaburzenia psychiczne i rozwojowe dzieci a szkolna rzeczywisto

Joanna Steinke-Kalembka — Dodaj mi skrzydeł! Jak rozwijać u dzieci motywacje wewnętrzną?

Martin M. Antony — 10 prostych sposobów na radzenie sobie z paniką

Adler Harry — Umiejetnosc realizowania marzen

Mateusz Grzesiak — Ego-rcyzmy. Poznaj, czym jest i jak działa ego

Beata Kozyra — Zarządzanie sobą

Ayres Toraya — Jak radzić sobie z lękiem

Stefanie Stahl — Kochaj najlepiej, jak potrafisz! O sztuce bycia razem

Dennis Greenberger & Christine A. Padesky — Umysł ponad nastrojem: Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia

Doris Wolf, Rolf Merkle — Zrozumiesz uczucia - pokonasz problemy

red.: Irena Krupka-Matuszczyk, Maciej Matuszczyk — Psychiatria. Podręcznik dla studentów pielęgniarstwa

Robert Kegan, Lisa Laskow Lahey — Odporność na zmiany. Jak uwolnić potencjał tkwiący w Tobie i Twoim miejscu pracy

Bartłomiej Stolarczyk — Naucz ich, jak mają Cię traktować! Praktyczny podręcznik asertywności

Publikacja zbiorowa — Złość. Jak nie zmienić jej we wściekłość

Zuzanna Ziomecka — Wyspa spokoju. Jak mindfulness pomaga w trudnych sytuacjach

Opracowanie zbiorowe — 10 prostych sposobów na radzenie sobie z paniką

Gitta Jacob, Hannie van Genderen, Laura Seebauer — Emocjonalne pułapki przeszłości

Anahtar ifadeler