Тайцзи-Цюань. Стиль Чэнь

Эта книга является результатом многолетней работы Яна Сильберсторфа, ученика грандмастера Тайцзи-Цюань стиля Чэнь в 19-м поколении Чэнь Сяована. Ян является основателем Германского отделения Всемирной ассоциации Тайцзи-Цюань.
Тайцзи-Цюань ? это система знаний, сформировавшаяся несколько веков назад в Китае в семье Чэнь. Она использует философские категории инь и ян, фазы их преобразования, а также идею приведения к гармонии энергии, тела и духа человека.
Тайцзи описывает человека между Небом и Землей, помогая ему обрести свой путь (Дао).
Оно объединяет в себе приемы самообороны (ушу), способы управления внутренней энергией, и поэтому считается ?внутренним? боевым искусством. Стиль Чэнь, исходный стиль Тайцзи-цюань, получил широкое распространение во всем мире. Благодаря уникальной философии это искусство может стать подлинным смыслом жизни.
P.S. Сканил не я, попала ко мне случайно! Сама книга у меня есть в бумажном виде ? всем интересующимся крайне рекомендую, особенно начинающим!