Sorprende a tu mente

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Self-Help, Relationships & Lifestyle - Psychological Self-Help
Sorprende a tu mente

Sorprende a tu mente

Ana Ibáñez

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Sorprende a tu mente

Ana Ibáñez

Autoayuda

Desde respirar —pasando por comer o dormir— hasta la capacidad para razonar, para enamorarnos o para discutir con alguien, todo lo que hacemos pasa por el control cerebral. Nuestro cerebro define quiénes somos y qué potencial tenemos, y entrenarlo para sacarle el máximo partido es posible.

En este libro, Ana Ibáñez repasa los problemas que más a menudo ocupan nuestro cerebro y le impiden dar lo mejor de sí. El estrés, la inseguridad, la ansiedad, el insomnio, la falta de concentración o el descontrol de nuestras emociones a veces parecen vencernos, pero aquí tienes el manual perfecto para ejercitar la mente y superar todos esos obstáculos.

Kategoriler:

Self-Help, Relationships & Lifestyle - Psychological Self-Help

Yıl:

2023

Yayımcı:

Editorial Planeta

Dil:

spanish

ISBN:

2099582

Dosya:

EPUB, 2.60 MB