Гимнастика от стресса
Сэлби А.
СПб. : Амфора. ТИД Амфора, 2012. - 47 с. : ил. - (Серия «Кладовая здоровья»). - ISBN 978-5-367-02145-5Сильные эмоции (волнение, страх, раздражение и др.) зачастую не проходят бесследно для мышц нашего тела, вызывая их напряжение. Овладев простыми и эффективными методами достижения спокойствия и расслабления, которые предлагает эта книга, вы получите возможность управлять любой стрессовой ситуацией в своей жизни. Отныне положительный настрой, уверенность в завтрашнем дне, внутренняя гармония и ровные отношения с окружающими станут вашей визитной карточкой, а мир вокруг засияет солнечным светом.
Kategoriler:
Dil:
russian
ISBN 10:
536702145X
ISBN 13:
9785367021455
Dosya:
PDF, 25.57 MB
IPFS:
,
russian0