- Main
- Self-Help, Relationships & Lifestyle - Psychological Self-Help
- Seasonal Affective Disorder (SAD) For...
Seasonal Affective Disorder (SAD) For Dummies
Laura L. Smith, Charles H. ElliottDo you suffer from wintertime woes? You may have seasonal affective disorder (SAD), a serious but treatable condition.
This friendly guide helps you identify symptoms, talk to your doctor, and get an accurate diagnosis. You get the latest on the various drug and non-drug treatment options as well as tips for dismantling SAD thinking and feeling better through lifestyle changes.
* Stop SAD before it starts
* Monitor your triggers and symptoms
* Assess alternative therapies
* Reduce your stress and anxiety
* Survive a SAD relapse
Dosya 1-5 dakika içinde Telegram hesabınıza teslim edilecektir.
Not: Hesabınızı Z-Library Telegram botuna bağladığınızdan emin olun.
Dosya 1-5 dakika içinde Kindle cihazınıza teslim edilecektir.
Not: Kindle'a gönderdiğiniz her kitabı doğrulamanız gerekir. Amazon Kindle Support'tan gelen bir onay e-postası için e-posta gelen kutunuzu kontrol edin.
- E-okuyuculara gönderin
- Arttırılmış indirme limiti
- Dosyaları dönüştürün
- Diğer arama sonuçları
- Diğer avantajları